生活的鋸齒從每一個(gè)年輕鮮活的心靈上滾過，漸漸的，熾熱的心臟也熬不住歲月的熬煮，在平凡瑣碎，忙碌奔波的日子里失去了它原本應(yīng)該有的斑斕色彩。每個(gè)人都在不停的追趕，追趕功名和利益，以及內(nèi)心渴求的東西。追的累了，就失去了本心，失去了平衡。2019Alpha平衡世界瑜伽周末派對(duì)上海站，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，在忙碌的生活中暫且停一停你的腳步，去找找你失落的平衡，找回迷失在擁擠人流中，那個(gè)本該歲月靜好的你。

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　　瑜伽是一項(xiàng)十分受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不分男女，很多人都會(huì)拜倒在他的的獨(dú)特魅力下。他有著讓人變得平衡沉靜的力量，隨著精心編排的動(dòng)作、輕緩柔和的音樂慢慢的舒展身體，感受肢體隨著動(dòng)作變化帶來的張弛，人就會(huì)慢慢沉靜下來，只有這個(gè)時(shí)候，我們才能暫時(shí)放空一下繁雜的思緒，找到內(nèi)心世界更真實(shí)的自己，獲得身體和心靈上的雙重放松。

　　此次瑜伽派對(duì)聚集了國內(nèi)外不同理念，不同背景，不同風(fēng)格的瑜伽導(dǎo)師，讓你能夠領(lǐng)會(huì)到各種各樣瑜伽體系的魅力，然后找到獨(dú)屬于你自己的那一份平衡。

　　除了固定的瑜伽練習(xí)，此次更有龍攀老師在開幕儀式上給大家?guī)砭式^倫的瑜伽舞蹈表演，將瑜伽的柔韌之美全部呈現(xiàn)在你眼前。

　　還有室內(nèi)瑜伽音樂會(huì)，音樂是瑜伽練習(xí)不可或缺的因素，此次瑜伽音樂會(huì)上，會(huì)有來自臺(tái)灣的Carol導(dǎo)師將聯(lián)合臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)音樂學(xué)院傳統(tǒng)音樂學(xué)系的Daniel Hsiao的Tabla伴奏，輕緩柔和的音樂隨著你的每一次呼吸慢慢流入你的心里，讓你更好的體會(huì)到自己內(nèi)心。

　　在繁忙的生活中停一停困乏的腳步，去聽一聽那些直達(dá)靈魂深處的音樂，在一次次慢慢放慢的呼吸中調(diào)整自己的腳步，找到那個(gè)不斷迷失的自己。2019Alpha平衡世界瑜伽周末派對(duì)上海站，期待你在瑜伽的神奇魅力里找尋到最初的那份恬靜淡然!