第二屆全國青年運動會跳水比賽太原站演出信息

【第二屆全國青年運動會--跳水比賽】

說到跳水，相信大家都不約而同地想到我們的驕傲--中國跳水夢之隊，

他們多次以強壓之勢拿下多個世界級比賽的金牌，為國爭光!

正所謂，青出于藍而勝于藍，相信此次的第二屆全國青年運動也一定能看到跳水健兒們精彩的比賽!

讓我們相聚山西一睹青春健兒們的風采!那就先來了解一下跳以便我們更好的觀看比賽吧!
 

【跳水】

跳水是一項優(yōu)美的水上運動，顧名思義，就是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動作姿勢，并以特定動作入水的運動。

跳水時從空中協(xié)調(diào)的感覺和柔韌性到平衡感和時間感的要求都需要運動員有著極高的素質(zhì)!

說起跳水的由來就要追溯到許多年前，那個時候的宋朝就已經(jīng)出現(xiàn)了跳水運動，但是規(guī)則卻略有不同，以誰跳的更遠為比賽標準。

到了20世紀初，一名瑞典運動員在第二屆奧運會上作了精彩的跳水表演，那個時候大家開始逐漸加深對跳水的了解。到了后來第三屆奧運會時，便被正式的列為了比賽項目。

到了1912年第五屆奧運會時繼續(xù)增加了女子跳水項目。

發(fā)展至今，競技跳水早已成為了現(xiàn)在人們最愛觀看的比賽之一，也培養(yǎng)了一批批跳水能力強的運動健兒!

我國選手也在自1979年以來在一系列重大比賽中屢獲佳績，是世界公認的跳水強國之一!所以我相信，這一次全國青年運動會的跳水比賽也一定是神仙打架，精彩絕倫!
 

【練習跳水的益處】

跳水運動能夠鍛煉孩子的四肢，增加全身的肌肉力量，使身體變得更加強壯和靈活。還能提高心肺功能，加速新陳代謝，對待防止呼吸道常見病也有著良好的作用!

最重要的跳水雖是一項緊張刺激的體育項目，但學會了也可以是一種求生本領，在正常水域可大幅度減少溺水的危險。對神經(jīng)系統(tǒng)也是一種良好的調(diào)節(jié)!所以對于身體的健康和靈敏性來說是一項非常好的運動!

【競技跳水規(guī)則】

現(xiàn)代經(jīng)濟跳水分為跳板跳水，跳臺跳水和雙人跳水。

【跳板跳水】

跳板跳水時跳板距離水面的高度分為1米和3米兩種，跳板跳水會根據(jù)起跳方向和動作結(jié)構(gòu)做向前，向后，向內(nèi)，反身和轉(zhuǎn)體5組動作。男子要完成5個難度系數(shù)限制的自選動作和6個無難度系數(shù)限制的自選動作，

女子則要完成5個有難度系數(shù)限制的自選動作和5個無難度系數(shù)限制的自選動作。每一個動作的最高得分為10分，全部動作完成后總分高者勝利。

【跳臺跳水】

跳臺跳水比賽時距水面高度分為5米，7.5米和10米3種。跳臺跳水會根據(jù)起跳方向和起跳動作結(jié)構(gòu)分向前，向后，向內(nèi)，翻身，轉(zhuǎn)體和臂立6組。比賽時，男子要完成4個有難度系數(shù)限制的

自選動作和6個無難度系數(shù)限制的自選動作，女子則要完成4個有難度系數(shù)限制的自選動作和4個無難度系數(shù)限制的自選動作。每一個動作最高分也是10分，總分高者得勝。

【雙人跳水】

兩名運動員同時從跳板或跳臺起跳完成跳水動作，又稱雙人同步跳水。雙人跳水個人比賽包括5輪不同的動作，其中2輪動作的平均難度系數(shù)為2.0，其余3輪動作無難度系數(shù)限制。

在5輪動作中，至少有1輪動作是2人同時向前起跳，1輪動作是2人同時向后起跳，1輪動作是1個人向前起跳和1個人向后起跳的組合動作。
 

【賽事賽程】

接下來讓我們來了解本次比賽的賽事賽程好合理安排時間觀看比賽。

注意：賽程可能會根據(jù)不同情況作相應調(diào)整。
 

【比賽場館】

山西體育中心位于山西省太原市晉源區(qū)健康北街1號，山西體育中心占地1238畝， 山西體育中心3000座游泳跳水館是按照國際賽事標準建造的50米標準泳池，除平時用于運動員專業(yè)訓練外，

還舉辦過世錦賽、天津全運會花游預賽等國內(nèi)高水平體育賽事，各項設施設備、水質(zhì)指標均達到國際一流水平。
 

【賽事指南】

比賽日期：2019年7月28日-2019年8月5日

地址：山西體育中心游泳館

公共交通：太原站—山西體育中心游泳館

出租：起點太原站到終點山西體育中心游泳館，約18公里33分鐘。